CẦN CHUẨN BỊ GÌ CHO TOUR TREKKING TÀ NĂNG PHAN DŨNG

tour trekking Tà Năng Phan Dũng 

Để tham gia tour trekking Tà Năng Phan Dũng bạn cần chuẩn bị những gì? Cùng nhau tham khảo và lên danh sách để có một chuyến trekking thật hoàn hảo nhé!

1. Vật dụng chung

Sau khi băng qua những cánh đồng cỏ khô vàng ươm mùa có cháy, đi giữa hàng thông già già nua. Lại vượt qua những con suối nhỏ, ngắm hoa dại mọc hai ven đường thì việc được nghĩ ngơi là một phần thưởng đắt giá và là một trải nghiệm cực kì thú vị.

Lều, dây thừng, tấm trải, túi ngủ là những vật dụng cực kì quan trọng. Sau một hành trình dài đi bộ, vượt qua những khó khăn thử thách của cung đường Tà Năng Phan Dũng, bạn cần có một nơi để nghỉ ngơi dưỡng sức. Đặc biệt là khi đêm đến, bạn bắt buột phải tìm được nơi dừng chân.

Bạn cần đến điểm hạ trại trước khi trời tối, trễ nhất là 5h để có thời gian dựng lều, đốt lửa và ăn uống. Đừng dại mà tiếp tục hành trình trong đêm tối. Lạc đường, mất phương hướng và nguy hiểm luôn rình rập bất cứ lúc nào. Bạn cũng nên trang bị cho mình kỹ năng dựng lều và đốt lửa nhé. Nghe qua tưởng dễ nhưng mình thấy nhiều nhóm bạn gặp khó khăn trong vấn đề này rồi đấy.

lều trại cho tour trekking Tà Năng Phan Dũng

2. Mang theo thực phẩm đủ cho chuyến đi

Để một cuộc trekking an toàn và bảo đảm thì việc giữ gìn sức khỏe là vô cùng cần thiết. Chắc chắn một điều rằng bạn không thể nào quên mang theo thức ăn và nước uống đủ dùng trong suốt hành trình.

Cùng khám phá xem nên mang theo thực phẩm gì khi đi tour trekking Tà Năng Phan Dũng nhé?

Nước uống: Con người có thể sống sót trong một khoảng thời gian dài mà không có thức ăn. Nhưng nếu không có nước uống thì bạn sẽ gục ngã nhanh chóng. Đo đó, đừng vội đi nếu bạn quên chuẩn bị nước uống nhé. Nên mang theo ít nhất là 2 lít nước cho mỗi ngày nhé. Đi bộ sẽ dễ khiến cơ thể bị mất nước. Do đó bổ sung nước cho cơ thể kịp thời sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe trong suốt hành trình.

Lương khô: Đây là một trong những món ăn nằm trong top đầu khi đi trekking nhờ khả năng chống đói kịp thời và hiệu quả. Khi bạn đói có thể mở ngay balo lấy một gói vừa nhâm nhi vừa đi bộ. Uống vào vài ngụm nước nữa là tinh thần của bạn lại được lên dây cót rồi đấy. Tiếp tục cuộc hành trình nào!

Thức ăn cho bữa trưa và bữa tối: Tuy nói tham gia tour trekking Tà Năng Phan Dũng chỉ khoảng 2 ngày, việc ăn uống có thể đơn giản nhưng không thể bỏ qua. Việc tiếp thêm năng lượng sau một hành trình dài là vô cùng quan trọng. Và nếu được ăn ngon thì còn gì bằng nữa chứ.

Nhóm bạn có thể mang theo cơm nắm, và có thể lên môt thực đơn cho một bữa tiệc BBQ nhẹ ngoài trời. Nếu được bạn có thể mang theo một con gà. Để khi đêm đến, mọi người cùng nhau nhóm lửa để nướng gà, cùng nhau trò chuyện và kể cho nhau những câu chuyện cười thú vị, cùng nhau chia sẻ, cùng nhau trải nghiệm. Một bữa tiệc đơn gian nhưng cùng với những người bạn tri kỉ sẽ là một điều tuyệt vời biết bao nhiêu.

Và cuối cùng là mỳ tôm, xúc xích, thịt nguội, trứng gà, cà phê và trà. Sáng tỉnh dậy, nghe tiếng chim hót, nhìn ánh bình minh đang dần ló dạng trên dãy núi xa. Mang một tách trà hay café nhỏ ấm nóng, vừa nhâm nhi, vừa tận hưởng hơi thở của đại ngàn thì còn gì thú vị hơn nữa. Trưa thì bạn có thể dừng lại đâu đó để nấu mì, thêm xúc xích thịt nguội hay một quả trứng gà thì bạn đã có một bữa trưa đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đấy.

Bạn có thể cân nhắc mang theo sôccola, kẹo và các loại bánh ngũ cốc khác mà bạn thích. Khuyên bạn nhé, trong một chuyến đi trekking thì vài thỏi socola sẽ giúp bạn tắng năng lượng rất tốt đấy. Bạn đừng sợ mập nhé vì bạn đang đi bộ khám phá mà, mỡ sẽ tiêu tan nhanh thôi. Tuy nhiên, chỉ cân nhắc mang theo nếu ba lô vẫn còn chỗ trống, hành trang vẫn còn nhẹ. Đừng nên đem hết tất cả những thứ bạn thích, chỉ đem theo những thứ bạn cần.

3. Nên mang theo các loại thuốc phòng thân cơ bản khi đi tour trekking Tà Năng Phan Dũng 

Nếu bạn chưa quen với Tà Năng Phan Dũng, chưa quen với những đồng cỏ bao la, chưa quen với khí hậu và thời tiết thì đừng quên mang  cho mình 1 ít thuốc men cơ bản nhé. Nên chuẩn bị các loại thuốc như thuốc đau đầu, đau bụng, thuốc cảm, thuốc chống muỗi vắt,… Bạn cần mang theo cả bông băng thuốc đỏ và dung dịch sát trùng vết thương. Theo kinh nghiệm của mình thì lần nào đi cũng cần phải chuẩn bị đầy đủ hết. Trong suốt hành trình thì rủi ro là điều tất yếu.

4. Vật dụng cá nhân

Trong balo của bạn cần có một hai bộ quần áo nhẹ, chống nước, chống muỗi: một bộ quần áo ngủ dài tay, tất chân, bao tay, khăn choàng cũng rất cần thiết. Cần mang theo đèn pin, la bàn phòng trường hợp mất phương hướng. Bên cạnh đó là các vật dụng khác như áo mưa, nón mũ,…

Đừng quên mang theo máy chụp ảnh để ghi lại những khoảnh khắc ’’kho báu’’ trong suốt cuộc hành trình nhé! Sẽ tuyệt biết bao khi về nhà mở máy ảnh lên bạn lại bắt gặp những khuôn mặt quen thuộc cùng bạn trong suốt hành trinh, thấy đôi hoa càfe trắng muốt trải dài, thấy đồng cỏ vàng ruộm, hay chỉ là một chiếc lá bạn vô tình nhặt được,.. Tất cả mang lại cho bạn cảm giác yên bình, thư thái. Và đó là một phần thanh xuân của bạn.

Và còn gì lưu ý cho tour trekking Tà Năng Phan Dũng nữa nhỉ?

  • Hãy chắc chắn răng bạn có đầy đú sức khỏe và kiến thức về trekking, về Tà Năng – Phan Dũng đủ để phục vụ cho cuộc hành trình của mình
  • Hãy mang đến cho Tà Năng- Phan Dũng những dâu chân trải nghiệm, những niềm vui chnh phục và những  gắn kết bạn bè.
  • Và bạn được quyền mang về những kỉ niệm đẹp đẽ nhất, hãy mang về một tia nắng sớm hay một vệt nắng cuối ngày. Hãy mang về cả những tiếng chim, những cành cỏ khô để làm đẹp thêm một tuổi thanh xuân của bạn.
  • Và hãy nhớ rằng chúng ta là những con người văn minh, khi đi dến đâu chỉ để lại dấu chân chứ không để lại rác. Nhớ thu gom các loại rác và đốt chúng cẩn thận. Nhớ dập hết tro tàn trước khi rời khỏi nhé.

Hy vọng bạn đã có thể chuẩn bị được đầy đủ hành trang cho mình. Và  bắt đầu hành trình trekking Tà Năng Phan Dũng nhé. Tham gia tour trekking Tà Năng Phan Dũng để có những trải nghiệm khó quên nhé!

Đặc biệt:

Một số lưu ý khi tham gia Trekking:

  • Giữ khoảng cách với nhau khi di chuyển để có thể hỗ trợ nhau trong trường hợp có sự cố. Không nên tách ra đi một mình, nhất là khi vượt suối, qua vực.
  • Khi dừng lại nghỉ không nên tháo ba lô ra mà hãy dùng chính ba lô làm điểm tựa lưng.
  • Uống nước vừa phải. Không nên uống quá nhiều dẫn đến chóng mệt mỏi và mồ hôi thoát ra nhiều.
  • Bất kỳ phần da hở nào (như bàn tay, cổ, mặt) và các phần quần áo như cổ áo, cổ tay áo đều bôi kem chống muỗi. Giúp cho côn trùng, muỗi không đốt khi di chuyển
  • Khi đi trong rừng cần dẫm chắc chân để tránh trơn trượt.
  • Đẽo một thanh gậy vừa tay làm “chiếc gậy Trường Sơn”. Chiếc gậy này vô cùng quan trọng, nó sẽ cứu bạn những lúc bị trượt chân. Và tạo sự chắc chắn khi di chuyển.
  • Bữa sáng nên ăn cơm vì là bữa quan trọng nhất cung cấp năng lượng cho cả ngày. Bữa trưa có thể ăn đồ khô như bánh, lương khô.
  • Dọc đường nếu uống nước pha orezol thì chỉ cần 1 chai 0,5 lít là được.
  • Nên hạ trại khi trời còn sớm tầm 4 giờ chiều rừng bắt đầu tối. Hạ trại bên cạnh nguồn nước. Đồ ăn cho bữa tối phải được chuẩn bị trước. Đốt một đống lửa to và duy trì ngọn lửa suốt đêm giúp giữ ấm và xua đuổi thú dữ.
  • Một ngày trung bình bạn có thể đi bộ khoảng 12km đến 15km.
  • Vạch kế hoạch phù hợp cho chuyến đi, tính toán khoảng cách di chuyển sao cho hợp lý . Đề phòng không rơi vào tình huống nguy hiểm.
  • Xem trước dự báo thời tiết để có những phương án chuẩn bị. Chuẩn bị giấy giới thiệu nếu khu vực đi trekking là vùng biên giới hoặc khu bảo tồn. Và có sự quản lý riêng của các cơ quan chức năng chuyên ngành.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

She just wants to sleep. The plane lasted two hours later, waiting for the SY0-401 pdf luggage time dragged 70-532 tutorial too long. 70-483 questions and answers pdf The airport shuttle bus also missed the moment, the bus as early as an hour 400-101 questions and answers pdf ago already drove away. So, they have to 400-101 questions and answers pdf wait for a 70-532 tutorial taxi now. 300-135 design pdf She stood in the waiting line, slim body due to the weight of the laptop tilted to one side. John talked about interest rates and new ideas for adjusting business partners, but she only thought of one thing it is Friday night at ten thirty, I want 200-310 tutorial to wear pajamas, the United States and the SY0-401 pdf United States to sleep. A yellow taxi 300-135 design pdf endless stream passing her eyes. These cars are similar SY0-401 pdf in color 300-135 design pdf and shape, reminding her of insects. 70-483 questions and answers pdf 200-310 tutorial SY0-401 pdf She remembered her when he was a child in the mountains. When she and 300-135 design pdf her brother spotted a 210-260 pdf 210-260 pdf broken badger or kicked a red ant nest, she SY0-401 pdf saw a large group of limbs and hands and feet 400-101 questions and answers pdf wet wriggling 70-483 questions and answers pdf on the ground. This chilling feeling made her shiver. A taxi speeding over, with a sharp brake sound abrupt halt. Tami Joan Kefas dragged 300-135 design pdf forward. Driver press the trunk lock, but people did not move 70-483 questions and answers pdf 70-483 questions and answers pdf in the car. John was upset that they had to 210-260 pdf get their luggage on board. He is used to having others help 200-310 tutorial him with these things. Tami Joan does not matter. Until now, she occasionally will be surprised, 300-135 design pdf I actually have a secretary, help her typing and file management. She threw the suitcase onto the car, closed the trunk lid, and got into the car. John 70-483 questions and answers pdf 300-135 design pdf followed suit. He shut the door heavily, wiping his fat cheeks and his bare forehead as SY0-401 pdf hard as he 70-532 tutorial had done with his luggage. First to 300-135 design pdf East 72nd Street. John murmured to the driver through the bulkhead. Then go to Upper West Side, Tami Joan added. Block the 210-260 pdf plexiglass partition between 300-320 exam topics 200-310 tutorial the front and 400-101 questions and answers pdf rear seats SY0-401 pdf covered with scratches, she could hardly 210-260 pdf see the driver. Taxi arrows rushed off the road and quickly ran up the 210-260 pdf highway 70-483 questions and answers pdf to Manhattan. Look, John said. Thats why 70-532 tutorial people are everywhere today. He 200-310 tutorial pointed to 400-101 questions and answers pdf 300-320 exam topics a billboard SY0-401 pdf that SY0-401 pdf read Welcome to the United Nations Peace Conference. Why 70-483 questions and answers pdf did you block Eleven Street What are you thinking She looked at the broad street and she was still using her trash 70-532 tutorial 300-135 design pdf Set barricades blocked. Shes 70-483 questions and answers pdf been accustomed to the horn of a car for a long time, 300-135 design pdf 70-532 tutorial but now I realize its too loud, 400-101 questions and answers pdf and the long queue 200-310 tutorial of plugged cars stretches for miles. Chief, SY0-401 pdf the first police officer who arrived at the scene was responsible for arresting the 300-320 exam topics 300-320 exam topics 210-260 pdf 70-532 tutorial suspect, placing eyewitnesses and protecting I know the rules of adaptation, the police officer, did you block the street 70-532 tutorial to protect the crime scene Yes, SY0-401 pdf Sir, I think criminals will not park 210-260 pdf 300-320 exam topics the car in 70-483 questions and answers pdf that horizontal street, because it SY0-401 pdf would be so easy to be seen by the people in 70-483 questions and answers pdf the apartment over there.You SY0-401 pdf see here and 300-135 design pdf see Eleven Street seems to be the better choice. Well, I would say that this is a 70-483 questions and answers pdf wrong choice, with no footprints 400-101 questions and answers pdf found on 70-532 tutorial one side of the railroad tracks, but two sets of footprints directed at the staircase leading to 37th Street. I took 37th Street Blocked. 210-260 pdf This is my point, they all need to be closed, and theres the 300-320 exam topics train, he asked. Why did you stop it So, sir, I think the train could 70-532 tutorial cross the scene. Will destroy the testimony, or anything else. What other, police officer I can not explain it clearly, sir. I 70-532 tutorial mean What about Newark airport Yes, sir. 300-320 exam topics She looked back Rescue. There are some police nearby, 70-532 tutorial but they are busy, no one noticed the lectures here. What 200-310 tutorial happened to 400-101 questions and answers pdf Newark Airport Why did not you shut it up 70-532 tutorial Austrian, great, so I was scolded. She tightened her lips just like Julia 210-260 pdf 400-101 questions and answers pdf Roberts, trying to exercise restraint Sir, it looks like in my judgment The New York Highway is also a good 210-260 pdf choice, along with the Jersey and Long 300-320 exam topics Island Expressways, 200-310 tutorial and you can 200-310 tutorial shut down Interstate SY0-401 pdf 400-101 questions and answers pdf 70 300-320 exam topics and block all the way to St. Louis, where criminals may escape. She 200-310 tutorial bowed a little 200-310 tutorial Head, and Pi Ruidi on the viewing. The two of them are about the same height, but his heel 400-101 questions and answers pdf may be thicker. I 70-532 tutorial got a bunch 70-483 questions and answers pdf of cranky calls, 70-483 questions and answers pdf he continued. Secretary of Ports, Office of the Secretary-General of the United 300-135 design pdf Nations, Head of Conference He raised 400-101 questions and answers pdf his head 210-260 pdf to the Javets 400-101 questions and answers pdf 210-260 pdf 200-310 tutorial Conference Center in that direction 300-320 exam topics We disrupted 300-135 design pdf the process, a senators speech, and traffic in 210-260 pdf the entire 300-135 design pdf Western District. Even Hurricane Eva has not seen such a thorough end to the rail corridors of the Northeast Corridor. I 400-101 questions and answers pdf just thought Piatti laughed. Shakes was 300-320 exam topics such a beautiful woman - the 300-135 design pdf sloshing up of the time 70-483 questions and answers pdf before joining the 300-135 design pdf police 300-320 exam topics academy, the signing model for the Schadlel fashion house on Madison Avenue - so the 200-310 tutorial police officer decided to forgive SY0-401 pdf SY0-401 pdf her. Shakespeare patrolman, 70-532 tutorial he said, looking over her flat chest top 300-320 exam topics with a 70-483 questions and answers pdf bulky name 300-320 exam topics tag. Give you an on-site instructional lesson. Work on 400-101 questions and answers pdf the crime scene should take 200-310 tutorial 400-101 questions and answers pdf into account the balance. If we blockade 70-532 tutorial the entire city after every homicide and place all three million 210-260 pdf people in interrogation, thats fine, of course. But we can not Thats what I said, and its very constructive 300-320 exam topics and inspiring to you. To 210-260 pdf be honest, sir, she said bluntly Im moving away from the patrol team 300-320 exam topics and it officially 200-310 tutorial takes effect from noon today. He nodded and smiled happily Well, theres nothing to say, but in the report, its important to say that it 200-310 tutorial is your personal decision to stop the train and the enclosed streets. Yes, sir, She said carelessly Thats right.